Pentru o viata sanatoasa..
Sa lasam inima sa vorbeasca pentru noiSa ne lasam Ego-urile sa se odihneasca, merita o vacanta(gandurile ce ne desprind de prezent, proiectile din trecut si din viitor etc)Sa renuntam la asteptari rand pe rand.Sa ne identificam fricile si sa observam cat de fictive sunt.Sa invatam sa stam in prezent tot mai mult,(respiratia constienta ne ajuta sa...